Erasmus+ projekt “MindSet Go!”
Od 21. do 27. travnja u Oroslavju smo proveli razmjenu mladih koja nam je posebno prirasla srcu – po prvi put okupili smo najmlađe sudionike, 6 učenika Osnovne škole Ante Starčevića iz Lepoglave i 6 mladih s Malte, kako bismo zajedno učili o mentalnom zdravlju, stresu i emocijama.
Tijekom jutarnjih radionica razgovarali smo o važnosti mentalnog zdravlja, što je stres i kako ga prepoznati, kako se osjećamo u različitim situacijama, te koje su metode samopomoći koje možemo koristiti i kod kuće – od mindfulnessa do vježbi disanja.
A da ne ostane sve u teoriji – popodne smo testirali i praktične metode koje nam pomažu u fokusu, opuštanju i međusobnom povezivanju:
Gađali smo mete uz pomoć Streličarskog kluba Oroslavje
Jahali konje i učili se povjerenju u Centru Ritam s konjem
Održali pravu Oroslavje Olimpijadu s puno smijeha i timskog duha
I naravno – zasluženo se relaksirali u Termama Jezerčica
Hvala Osnovnoj školi Ante Starčevića, kao i roditeljima na povjerenju, Hotelu Zagi koji nas je ugostio kao uvijek vrhunski, i Gradu Oroslavju i Viktoru Šimuniću na velikoj podršci u organizaciji.
Hvala i sjajnim Abrahamu Azzopardi i Daniela Dimech, bez vas ništa!
Ova razmjena je dokaz da se o velikim temama može učiti na nježan, zanimljiv i siguran način – i da se prava prijateljstva rađaju upravo u takvim okruženjima.
